Starting Strength (SS) ist ein ideales Programm für den Einsteiger, um in kürzester Zeit Kraft und Masse aufzubauen. Mark Rippetoe und Lon Kilgore stellen. The Starting Strength Logbook Calculator Completely Revised and Expanded: bloodstop.eu ook- Calculator Includes: Warm-Up Reps Calculator! - Starting Strength. Starting Strength (SS) ist ein ideales Programm für den Einsteiger, um in kürzester Zeit Kraft und Masse aufzubauen. Mark Rippetoe und Lon Kilgore stellen.
Starting strength calculator Video